#폐렴 #건강관리 #폐렴음식 #면역력 #질병관리 #폐렴예방 #음식정보 #빠른회복 #건강한식단 #호흡기질환1 🍲 폐렴에 걸렸을 때 꼭 피해야 할 음식은 뭘까요?( 빠른 회복을 위한 선택) 😷 "왜 내 몸이 더 힘들어질까?"폐렴에 걸리면 몸은 이미 염증과 싸우느라 지쳐 있습니다.이때 우리가 먹는 음식은 몸을 돕는 약이 될 수도 있고, 상처를 악화시키는 독이 될 수도 있어요.특히 회복 중에는 잘못된 음식 선택이 몸에 부담을 주거나 증상을 악화시킬 수 있습니다.오늘은 폐렴 환자가 반드시 피해야 할 음식과 그 이유를 알려드릴게요.우리 스스로를 더 잘 돌보는 데 도움이 되길 바랍니다. 💙 🛑 폐렴 환자가 피해야 할 음식 6가지1️⃣ 기름지고 튀긴 음식설명: 치킨, 감자튀김, 전 등의 고지방 음식은 소화가 어렵고, 염증을 악화시킬 수 있는 트랜스 지방을 포함합니다.왜 피해야 할까요?소화 과정에서 에너지를 많이 소모하며, 기름진 음식은 염증 반응을 자극해 회복을 더디게 만듭니다.2️⃣ 매운 음.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
