감기차 #감기에좋은차 #자연치유 #생강차 #꿀레몬차 #대추차 #계피차 #민트차 #건강관리 #면역력강화 #감기예방 #따뜻한차 #홈카페 #차효능1 🍵 감기에 효과적인 차 5가지< 몸도 마음도 따뜻하게 만드는 자연 치유법> 1. 생강차: 몸의 한기를 몰아내는 뜨거운 친구감기로 으슬으슬 추운 날, 몸이 떨리고 코끝이 빨개진 경험이 있으신가요?그럴 땐 따끈한 생강차 한 잔이 최고의 처방입니다.생강은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하는 데 탁월해 감기로 인해 차가워진 몸을 녹여줍니다.효과: 항염증, 해열, 소화 촉진TIP: 꿀을 한 스푼 더하면 맛도 좋아지고, 감기로 인한 목의 통증 완화에도 효과적입니다. 2. 꿀 레몬차: 목이 칼칼할 때 꼭 필요한 산뜻함기침이 잦아지고 목이 따끔따끔한 날, 꿀 레몬차는 감기에 걸렸을 때 꼭 찾게 되는 상비약 같은 존재입니다.상큼한 레몬의 비타민 C와 꿀의 보습 효과가 목을 진정시키고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.효과: 항산화, 면역력 강화, 피로 회복TIP: 따뜻한 물에 레몬을 얇게.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음
